【バストアップ】胸が大きくなるストレッチ【動画あり】

2016年10月7日

「【バストアップ】胸が大きくなるストレッチ」の動画のご紹介です。

バストアップのための筋トレや体操を行い、きれいなバストにしたいですよね。
動画のエッセンスは下部にあります。

ストレッチをしてバストアップになりましょう！

床に転がり、手を直角に、足を肩幅に広げます。
この状態で、ゴロン。
手と足で支えながら転がります。
肩甲骨にあたるようにしてゴロン。
ゴロン、ゴロンと転がってください。
朝晩5分できると効果的です。